今日のトレーニング

この３連休は結局何もしてないので、夕方、軽く走りに河原まで。
まるまる２０分走っただけにした。だいぶ暑くなってきたので、このくらいでも結構堪えるようになってきた。5/25に備えて、もう少し練習内容を充実させていかないとまずいな・・・。