半断食
意を決して半断食に初挑戦しました。
断食の最中は思ったほどではありませんでしたが、終わった後で、無性に間食したくなるんですよね。
まずは少食からゆっくりと慣らしていった方がよいみたいです。
あっそうそう、断食の理由は・・・
それはまた次のお話
意を決して半断食に初挑戦しました。
断食の最中は思ったほどではありませんでしたが、終わった後で、無性に間食したくなるんですよね。
まずは少食からゆっくりと慣らしていった方がよいみたいです。
あっそうそう、断食の理由は・・・
それはまた次のお話